SOPHRO BALADE

vendredi 25 septembre 2026 · 16h

1 bis Ancien Chemin de Villecelle, 34240, LAMALOU-LES-BAINS, France

SOPHRO-BALADE suivie d’une GRILLADE chez l’habitantLa Sophro-balade est une randonnée, proposée (sur inscription préalable - max 10 pers - en cas de mauvais temps : séance en salle) généralement les 2e et 4e vendredis du mois. Elle permet une parenthèse dans sa semaine et son quotidien, l’idée étant de développer son écoute autant intérieure qu’extérieure. Dans la nature, chacun pourra peut-être développer sa sensorialité, libérer ses tensions inutiles, lâcher prise avec une alternance de marche et de pratique sophrologique. Le rdv est fixé au Centre…