Atelier Equilibre : prévention des chutes
vendredi 11 septembre 2026
10 séances d'activité physique adapté sur l'équilibre. 10 séances d'activité physique, avec pour objectifs :Améliorer votre capacité d'adaptation au quotidienRenforcer votre équilibreDévelopper votre attentionEntrainer votre force musculaireAméliorer votre qualité de marchePrendre conscience de vos capacités et retrouver confiance en vous,Stimuler votre mémoire.Petit groupe de 10 personne.Les ateliers débutent par un entretien individuel le 11/09/2026 et se terminent par un second entretien individuel le 11/12/2026…