Stage : sophrologie
samedi 7 novembre 2026
SAM 7 Novembre 9h45 - Salle de gym de Luc Avec Caroline FUALDES Retrouvez le calme ! Apprenez à gérer le stress grâce à des exercices simples et accessibles à tous : respiration, détente musculaire et visualisation positive. (À partir de 15 ans)