Atelier conscience du souffle avec Clara - La Cabane Blanche

dimanche 25 octobre 2026 · 10h30

16 Avenue de Chambrelant, Vendays-Montalivet

Un atelier mêlant théorie et pratique pour comprendre les mécanismes et bienfaits de la respiration et découvrir les traditions yogiques du souffle. Un temps pour ralentir, explorer différentes techniques respiratoires et cultiver présence, équilibre et espace intérieur