Gym douce

Name: Gym douce
Start: 2026-10-28T10:30:00+01:00
Location: 300 Rue de la Mer Foyer des jeunes, Quiberville

mercredi 28 octobre 2026 · 10h30

Sylvia vous donne rendez-vous pour une séance toute en douceur. Des exercices doux pour entretenir le corps, améliorer la mobilité et l'équilibre, avec des étirements, de la respiration et des moments de détente et de relaxation, adaptés à tous.