Atelier découverte - Sophrologie & Relaxation au Doc

lundi 2 novembre 2026 · 19h30 · 5 dates

24 rue de la Croix des Landes 14240 AURSEULLES

Un atelier qui mêle respiration, relaxation et techniques corporelles pour apprendre à relâcher les tensions, installer le calme et se nourrir du positif, grâce à des outils faciles à mettre en place dans votre quotidien ! Atelier à partir de 15 ans