Conférence > Votre corps savait avant vous : comprendre et prévenir le burn-out par Benoît Battiston

Name: Conférence > Votre corps savait avant vous : comprendre et prévenir le burn-out par Benoît Battiston
Start: 2027-02-05T19:00:00+01:00
End: 2027-02-05T20:00:00+01:00
Location: 5 place du marché, La Maison de la Sirène, 50300 AVRANCHES

vendredi 5 février 2027 · 19h

5 place du marché, La Maison de la Sirène, 50300 AVRANCHES

Cette conférence, menée par un kinésiologue, nous invite à écouter les signaux parfois subtils que notre corps nous adresse avant même que nous en ayons pleinement conscience. À travers une approche concrète, elle explore les mécanismes du stress et les signes précurseurs du burn-out, afin de mieux comprendre son corps, prévenir l’épuisement et retrouver un équilibre durable. Durée : 1 heure.