Les Lundis Bien-Être & Nutrition

lundi 14 septembre 2026

ADM Santé 181, Saint-Martin-du-Vivier

À partir du 15 septembre, les Lundis Bien-Être & Nutrition proposent aux personnes de 60 ans et plus une série d'ateliers mensuels gratuits consacrés à la santé, au bien-être et au maintien de l'autonomie. Animées par des professionnels locaux qualifiés, ces rencontres abordent de manière pratique et conviviale des thématiques telles que la nutrition, l'activité physique adaptée, la sophrologie, la gestion du stress et la prévention santé. L'objectif est de permettre aux participants d'acquérir des conseils concrets et facilement applicables au quotidien pour préserver leur qualité de vie et…