Atelier PENS'aidants en mouvement
jeudi 5 novembre 2026 · 09h30
Aidant(e) d’un proche, vous souhaitez prendre soin de votre corps ? Notre intervenante vous propose des exercices simples et progressifs, notamment sur le relâchement des tensions musculaires accumulées au quotidien, l’amélioration de la souplesse, la sensation corporelle, la respiration ainsi que le bien-être et la détente. Sous réserve d’inscription préalable au programme Pens’aidants.