atelier Qi Gong de la femme

mercredi 28 octobre 2026 · 10h

association spirales - centre beaulieu, Le Mans, Le Mans

"l'énergie de l'automne" © association spirales centre beaulieu atelier Qi Gong de la femme Cet atelier est spécialement conçu pour vous aider à harmoniser votre énergie en cette saison d'automne, période de transition et de réévaluation. Au cours de cet atelier, nous aborderons les techniques de Qi Gong adaptées aux femmes, en mettant l'accent sur les pratiques qui favorisent l'introspection et la revitalisation. Vous apprendrez à libérer les tensions accumulées et à renforcer votre connexion avec votre corps, en utilisant des mouvements doux et des respirations profondes. Mercredi 28…