marche consciente en tai chi chuan

samedi 14 novembre 2026 · 14h

association spirales - centre beaulieu, Le Mans, Le Mans

En quoi consiste la marche consciente ? © association spirales centre beaulieu marche consciente en tai chi chuan C’est une marche respiratoire synchronisant les pas avec la respiration comme la marche afghane. Cette balade méditative et respiratoire de 4km maxi (de 14h à -16h30…) accessible à tous, pratiquant ou pas le Taï-chi chuan ou le Qi Gong, permettra à chacun de s’imprégner des marches en conscience du taiji en lien avec l’énergie de saison et ses 5 éléments…