Yoga du Rire – Ateliers gratuits à Bègles Plage
jeudi 20 août 2026 · 10h · 2 dates
23 juillet - 27 août, certains jeudis Cet été, offrez-vous une parenthèse de bonne humeur avec le Yoga du Rire ! Animés par un intervenant diplômé de l'Institut Français du Yoga du Rire, ces ateliers sont ouverts à toutes et tous, sans prérequis. Pas besoin d'avoir le sens de l'humour : le rire est déclenché grâce à des exercices simples, accessibles et ludiques, associés à des techniques de respiration. Le Yoga du Rire est reconnu pour ses nombreux bienfaits : aide à diminuer le stress et la tension artérielle ; favorise une meilleure digestion et un sommeil de qualité ; stimule la vitalité…