Parcours de 10 séances, bien se nourrir pour bien vieillir, spécial 60 ans et +
mardi 1 décembre 2026 · 10h
Mardi 1 décembre, 10h00 De 10h à 12h, à l’Espace Famille 10 séances de 2 heures pour comprendre son alimentation, cuisiner et prendre soin de sa santé au quotidien. Au programme : apprendre à « déchiffrer » les étiquettes ; comprendre la composition d’une assiette équilibrée ; mieux comprendre les liens entre nutrition et hygiène de vie globale ; redécouvrir le plaisir de cuisiner en mettant la main à la pâte. 📅 Les mardis, de 10h à 12h 📍 À l’Espace Famille 1 cheminement du Four à Briques, 31700 Blagnac 17 et 24 novembre, 1er, 8 et 15 décembre 2026 📍 Puis au Centre social Odyssud 11 bis…