Ateliers sophrologie seniors

Name: Ateliers sophrologie seniors
Start: 2026-09-29T14:30:00+02:00
End: 2026-09-29T16:00:00+02:00
Location: Club Jacques Letarouilly - 29 rue Albert Fracasse 14800 Deauville

mardi 29 septembre 2026 · 14h30 · 7 dates

Club Jacques Letarouilly, Deauville

15 septembre - 10 novembre, les mardis 7 séances de sophrologie pour bien vieillir. Séances thématiques hebdomadaires : détente, douleurs, vitalité, acouphènes, confiance en soi, etc. Du 15 septembre au 10 novembre Possibilité de s'inscrire à l'ensemble du cycle ou seulement quelques séances : 15/09 : Apprendre à se détendre 22/09 : Diminuer les douleurs 29/09 : Prendre du recul 06/10 : Stimuler la vitalité 13/10 : Développer la confiance en soi 03/11 : Renforcer la concentration 10/11 : Stimuler l’estime de soi