Séance d'essai – Jamet Slow Vinyasa : Yoga adultes et ados (14+)

samedi 12 septembre 2026 · 10h

Complexe Sportif Daniel Praud, Nantes, Nantes

Samedi 12 septembre, 10h00 Découvrez un nouveau cours bimensuel de yoga « Slow Vinyasa », adapté aux adultes et adolescents dès 14 ans. Le Jamet Sporting Club Bellevue enrichit son pôle bien-être avec le lancement de « Jamet Slow Vinyasa », un cours de yoga destiné aux adultes et adolescents de plus de 14 ans. Ce cours bimensuel (un samedi sur deux de 10h00 à 11h00) a été pensé pour s'intégrer harmonieusement dans les emplois du temps chargés des familles et des actifs du quartier. Il propose un travail postural de renforcement profond combiné à des techniques de respiration active pour…