Cours de Yoga doux

Name: Cours de Yoga doux
Start: 2026-10-29T09:15:00+01:00
End: 2026-10-29T10:30:00+01:00
Location: De Terre En Etoiles, 1762, route des Villages, Sazerat, Jumilhac-le-Grand

jeudi 29 octobre 2026 · 09h15

De Terre En Etoiles, 1762, route des Villages, Sazerat, Jumilhac-le-Grand

Un cours de Hatha Yoga tout doux pour expérimenter les ressentis corporels par la pratique des asanas (postures), pranayama (souffle) et mudras (gestes des mains). Être bien dans son corps et dans sa tête, (re)trouver de la fluidité dans les articulations, augmenter sa concentration et son énergie vitale ! © freepik Cours de Yoga doux