Marche Nordique

lundi 26 octobre 2026 · 14h · 20 dates

Départ Aire de la Forgerieroute de la mer, 85340, LES SABLES D'OLONNE

D’origine Finlandaise, cette activité physique de plein air, que l'on appelle aussi « Nordic Walking », sollicite l’ensemble des muscles et ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre. Elle se pratique avec des bâtons de marche spécialement conçus pour ce sport. Ceux-ci permettent au pratiquant de maximiser son mouvement de poussée, de prendre plus de vitesse en se propulsant et de garder une posture plus droite qu’en marche classique. Découvrez cette pratique, avec Mich'L, Coach Sportif Diplômé…