Marche Régénérante - Breathwork

dimanche 25 octobre 2026 · 09h · 20 dates

Départ Aire de la Forgerieroute de la mer, 85340, LES SABLES D'OLONNE

Pour marcher longtemps sans effort : la Marche Régénérante répond aux besoins vitaux que nous avons de bouger et de respirer. Cette marche qui met en lumière les principes du Breath Work (travail du souffle), s’adresse à tous publics : sédentaires, marcheurs, joggeurs ainsi qu’aux sportifs de tous niveaux. Au travers de mises en situation, (re)découvrez l’art de bien respirer de manière efficiente, et de nombreuses subtilités de la respiration avec laquelle vous jouerez : potentialisez votre santé, votre quotidien, votre sommeil, vos performances physiques, ...etc…