Stage "Découverte du shiatsu"
samedi 20 février 2027 · 09h · 2 dates
Adultes - Charlotte NOVAK Le shiatsu est une technique japonaise de digipuncture (pressions avec les doigts ou les mains). Il se pratique à deux, au sol, habillé dans une tenue souple. La personne qui reçoit le shiatsu est allongée sur un futon ou un tapis de sol, et celle qui donne le shiatsu est assise par terre à côté d'elle. Durant ces 2 heures d'atelier vous travaillerez donc en binôme pour apprendre un enchaînement simple de pressions, d'étirements et de mobilisations sur différentes parties du corps…