Breathwork Toulouse

dimanche 25 octobre 2026 · 10h · 3 dates

Espace Allegria - 110, rue Achille Viadieu

20 septembre - 13 décembre, certains dimanches Respiration intensifiée, consciente et connectée qui vise à soutenir la régulation nerveuse, émotionnelle et la connaissance de soi Dans ma pratique, il s’agit d’une séance de respiration intensifiée, consciente et connectée, issue de la respiration holotropique. Elle se réalise allongée, guidée par ma voix et la musique. Elle dure 2H30, dont 30mn de respiration active par la bouche. Une session a notamment des effets sur : -le corps en régulant le système nerveux, renforçant les fonctions du système immunitaire…