Ateliers du dos

mercredi 16 septembre 2026 · 11h

La Varangue, 32190, Vic-Fezensac, FR

Venez soulager et tonifier votre dos avec des exercices simples sur le Sipho, une fois par semaine. Parce que je reçois beaucoup de personnes pour des douleurs de dos, j’ai décidé de créer les ATELIERS du DOS ! * Un espace d’une heure où, en petit groupe vous venez : – étirer votre colonne vertébrale et les muscles de votre dos pour les soulager – fortifier et muscler votre dos et votre ceinture abdominale pour prévenir les malaises, des cervicales aux lombaires *Comment ? – Sur le SIPHO, table d’étirement révolutionnaire qui utilise la courbure naturelle de la colonne vertébrale et la…