Stage Makko-Ho et Do-In (étirements et auto-massages)
samedi 10 octobre 2026 · 09h30
Samedi 10 octobre, 09h30 Exercices d'étirements énergétiques par les méridiens et stimulation de la vitalité par des auto-massages. Les exercices d’étirements « Makko-Ho » constituent un diagnostic de l’état des méridiens de la médecine chinoise et améliorent formidablement la souplesse du corps. Le « Do-In » est un art des gestes qui (re)donne de l’énergie. L'idée est d'améliorer la circulation du Ki à travers des auto-massages…