Atelier Sophrologie

mercredi 4 novembre 2026 · 14h30 · 2 dates

Les Capucines27 rue des Capucines, 85340, LES SABLES-D'OLONNE

Parcours gestion des émotions parents/enfants. Les enfants sont souvent confrontés à des émotions intenses qu'ils ont parfois du mal à comprendre et à exprimer. Peur, colère, tristesse, joie, frustration : leurs sentiments varient rapidement et ils peuvent se sentir débordés. La sophrologie aide les enfants à se détendre grâce à des exercices de respiration, de visualisation et de mouvements doux…