Atelier découverte et pratique de la méditation

samedi 24 octobre 2026 · 10h

Maison des associations, Royan

Quitter un instant le rythme du faire pour revenir à l’essentiel. À travers le corps, le souffle et l’immobilité, cet atelier invite à découvrir la méditation et à cultiver la présence et le discernement.