Atelier découverte | Yoga doux

Name: Atelier découverte | Yoga doux
Telephone: 06 13 04 80 06
Price range: 10-10 €
Start: 2026-11-21T09:15:00+01:00
Location: Maison des associations

samedi 21 novembre 2026 · 09h15

Maison des associations, Royan

Une pratique de hatha yoga tout en douceur et adaptée à tous les corps, à tous les âges. Un moment pour respirer, bouger, se poser. Un temps d'observation intérieure, de méditation, pour tenter de repartir plus léger. Prévoir impérativement un tapis et une tenue souple (éventuellement un paréo, une sangle et un coussin).