Initiation à la sophrologie en pleine nature

Name: Initiation à la sophrologie en pleine nature
Start: 2026-09-15T14:30:00+02:00
End: 2026-09-15T16:00:00+02:00
Location: Maison du jardinier et de la nature en ville - 174 rue Mandron 33000 Bordeaux

mardi 15 septembre 2026 · 14h30

Maison du jardinier et de la nature en ville, Bordeaux, Bordeaux

Mardi 15 septembre, 14h30 Une relaxation sensorielle en pleine nature pour un bien-être quotidien A travers vos 5 sens vous découvrirez des exercices de respiration et de relaxation à mettre en place dans votre quotidien. Cette expérience favorise détente et pleine conscience au cœur de la nature