Atelier "le sommeil, un voyage intérieur"

samedi 14 novembre 2026 · 15h

Médiathèque, Aire-sur-l'Adour

Dans un cadre sécurisant et confortable, vous êtes invités à expérimenter et à explorer une mise en situation hypnotique. © ot Atelier "le sommeil, un voyage intérieur" Une séance immersive d’hypnose guidée pour vivre une expérience intérieure apaisante, favorisant le lâcher-prise et la récupération. Découvrez les mécanismes de l’hypnose et des ressources personnelles accessibles pour améliorer la qualité de votre sommeil au quotidien. Avec Etienne Dedieu , infirmier praticien en hypnose…