Sophrologie : se préparer pour l'hiver
dimanche 29 novembre 2026 · 10h
Quand les jours raccourcissent, le corps et le mental ont besoin de ralentir. Cet atelier vous aide à mieux vivre le changement de saison, retrouver votre énergie et installer plus de calme et de douceur au quotidien. Animé par Valérie BENOIT, sophrologue.