ATELIER YOGA DOUX

samedi 3 octobre 2026 · 09h30

Rue de la Mairie, 34700, PEGAIROLLES-DE-L'ESCALETTE, France

Atelier Douceur et Énergie d'AutomneSamedi 3 octobre à 9h30Mairie de Pégairolles-de-l'Escalette — Entrée par la cour des tilleuls.Offrez-vous une parenthèse pour préparer votre corps au changement de saison. Cet atelier, conçu pour être extrêmement doux et accessible à absolument tout le monde, vous invite à explorer votre propre confort, sans recherche de performance.Au programme :Libérer les tensions physiques accumuléesOffrir à votre système nerveux un espace profond de relaxationRécupérer de l'énergie vitale pour aborder l'automnePoser les bases d'un retour vers soi et d'une douce…