Atelier sommeil
jeudi 29 octobre 2026 · 10h
La mairie d'Auradé met en place un atelier sommeil interactif, ludique et convivial en collaboration avec Sophie DE SOUSA, psychologue. Un atelier de 7 séances pour comprendre le fonctionnement du sommeil, observer, évaluer et suivre son propre sommeil, acquérir ou renforcer des pratiques favorables à un sommeil de qualité et à la santé. Pour les plus de 60 ans.