Atelier : Mieux vivre avec ses émotions

Name: Atelier : Mieux vivre avec ses émotions
Start: 2026-11-13T10:00:00+01:00
End: 2026-11-13T11:30:00+01:00
Location: Salle Tattischef 1, Saint-Nazaire

vendredi 13 novembre 2026 · 10h

Salle Tattischef 1, Saint-Nazaire

13 novembre – 10 h-11 h 30 Mieux vivre avec ses émotions Animé par Les Essentiels et Laurence Albanel, psychologue Douleur, fatigue, incertitudes ou limitations peuvent susciter de nombreuses émotions. Cet atelier permettra de mieux les comprendre, de les accueillir et de découvrir des stratégies pour les réguler au quotidien.